首肩コリコリ へのコメント
https://ie.u-ryukyu.ac.jp/tnal/archives/8935
お試し中．講義・実験に関連を持たせたクイズ，お食事日記，イベント情報とかとか．
Tue, 15 May 2018 13:54:46 +0000
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https://wordpress.org/?v=4.9.8
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tnal より
https://ie.u-ryukyu.ac.jp/tnal/archives/8935/comment-page-1#comment-23557
Wed, 17 May 2017 01:31:42 +0000
https://ie.u-ryukyu.ac.jp/?p=8935#comment-23557
あざます！普通に屋内でやれそうなのでトライしてみます。
水遊びは好きだけど水泳はなーw(遠い目)
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pokarn より
https://ie.u-ryukyu.ac.jp/tnal/archives/8935/comment-page-1#comment-23556
Tue, 16 May 2017 13:42:26 +0000
https://ie.u-ryukyu.ac.jp/?p=8935#comment-23556
「肩甲骨はがし」というストレッチが結構効くのでオススメです。
あと水泳とかも同じ筋肉を動かすので効果あるらしいです。
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