気がつけば正常値に

去年の年末なので1年ほど前の話ですが、問題なかったはずの項目がいくつかヤバゲな範疇になってて。具体的には中性脂肪が「2015年: 138mg/dl -> 2016年: 182mg/dl」で、基準値30〜149を大きく逸脱してたんですよ。総合評価で「（メタボの）予備群該当」ということでそっち方面のアフターケア的な告知も届いたりして。確かにそうなってもおかしくない食生活（1日にアイス2個食べるとか）してたよなと。

そんな状態だったので、2016年12月から暫くは意識的に節制＆それなりに日常生活で体動かすようにしてて、それから半年後ぐらいに当たる2017年4月だか5月頃の定期検診を迎えました。その結果を心待ちにしてたのですがいつまで経っても届かず。流石におかしいと思ったものの、別件で事務室のボックス確認したら底に埋もれてたのを本日発見しました。疑ってごめんなさい。という訳でワクワクしながら開封すると「2017年: 70mg/dl」に。圧倒的正常値。ですよねー！

ということで、中性脂肪さんは比較的意識的にコントロールしやすいものだと理解しました。節制しろよというだけの話なんですが。