GW前に結構な痛みが出て、仲村整骨院に集中的に通って痛み自体は3日ぐらいで無くなってたのですが5/8頃までは謎の違和感が残ってました。それがここ数日になって違和感も無く、今朝の通院でも初めて前後バランスの悪さについては指摘されなくなりました。嬉しい。 要因としては座り過ぎ／普段の姿勢／運動不足／食生活とか考えてた（指摘されてた）んですが、今まで試してた修正（食生活＞運動不足＞普段の姿勢＞座り過ぎ）では特に改善が見られず。先週になって「ベッドの中央がくぼみ過ぎてる気がする（そこ付近で腰に負荷が集中してる？）」ということが気になってしまい、モノは試しということでここ1週間はそこに入らないようにして端で寝てたのですが、これが割と快適で。定 …

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先週末から腰の調子が悪くて。土曜日の新入生歓迎LT大会 2015（振り返りbyまえけん先生）に参加してた時点では「何か具合が妙だな」ぐらいだったのが、日曜日昼頃から少し痛みが。寝る頃には注意して腰動かさないと「ぐっ」とくるまでに。月曜になっても改善してないので仲村整骨院へ。こうかくと痛みが出たから来院したように見えるけど、去年の10月からずっと通ってたりするんだよな。隔週ぐらいで「癖」になってるのを整体師直してもらってるます。という具合に痛みとは無関係だった所に急に痛みが出てきてびっくりしてるのだけど、何か生活を変えたという訳でもなく。要因が一つということでも無いのだろうけど、ここ数週間という点では食生活が手抜き過ぎ（時間無いからイ …

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今日は休みを取って「やむを得ず失効」手続きのために豊崎まで朝からお出かけ。10時予約で宜野湾からバスで行くなら7時過ぎには出ないとマズいかということで6時起き。眠いって。 これまで〜今日の経緯は、 1回目(2013/1/9): 更新手続き時に診断書必要だと教えられ、診断書取ることに。 2回目(2013/1/27): 診断書持って行くと「発症してから2年経たないと駄目」とのこと。最初から言えよ1回目。 3回目(2015/10月): 2年経過で主治医からもOK貰えたということで、所定の診断書を貰いに行くためだけに豊崎まで。 4回目(2015/12/17): 「これから病院に確認取った上で判断します。結果でたら連絡するのでまた今度きてくだ …

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整骨通いの方は順調に回復中で、どうやら二重に悪いうちの片方、前後の傾斜が大分良くなって来たらしい。まだ左右の捻れが残ってるけど次回からは一日おきで様子見ながらとのことで、今の所良さげです。先生ありがとうございます。ただ、普段と違う姿勢になってるからなのか痛みは無いのだけど腰に違和感があるんだよな。という話もしてみたのだけど、それも含めて用済みながらということに。ま、そうだよな。いずれにしても想定してたよりも早く回復してて助かってます。近場なので通院すること自体に苦は無いのだけど、ずっとだと流石に時間取られすぎるし。 明日からデータマイニング班が始まるということであれこれ準備。いや、既に1回では終わらないだけの準備してるんですが、それ …

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整骨通い日記その3。ということで整骨通いは少し間を空けて、次回は週明けに。柔らかいといっても部分的に可動域が広いところがあるぐらいで、それも今となっては人並みぐらいじゃないかと思う。昔は前屈で手首が地面につくぐらいだったしなぁ。 今日からは「ほぼ」ではなく「全く」痛みがない状態なんですが、それでもまだ変な曲がりはあるらしい（そりゃそうだ）。整えてもらうと普段使ってないような筋肉を使うことになるからか、運動していないにも拘らず左脇腹が筋肉痛気味という謎の状態に。それだけ普段妙な姿勢なんだと考えると怖い。 午後は、来週から始まるデータマイニング班の準備で資料作り。環境構築については事前に動作確認＋メモ書きは残してあったので清書するぐらい …

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からの「ではまた明日！』。これが専門用語で言うところの「上げて落とす」というやつか。恐ろしい片鱗を味わったぜ。。。といいつつ暫く通うつもりだったのでそこまででは無いんですが（どっちだ）。 昨日受けた施術は手による状態確認含めて矯正10分ぐらい＋電気マッサージ10分＋湿布。終了時点でも、夜寝る時点でもまだ痛みが残ってたのが、今朝はびっくり全く痛みがないレベルに改善。一度でそこまで劇的に変わるのもちょっと怖いが、（痛み的に）酷くなる前に受診したのが良かったのかしら。
午前中に空調工事（取り替え）が来て、数週間ぶりに空調復活。するも午後から出かける予定があったので、10分程度付けて稼働してるのを確認したぐらい。明日からは部屋に戻れるか。 …

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デザインスクールは、久しぶりに京大との打ち合わせをすることに。11月末のイベントについて今頃かよという話でもあるんですが、遅くなっているのは私自身の進め方の問題に大きな要因があるな。でも時間かけただけあって今日は比較的あれこれ決定できたという印象。確定してないというか再検討が必要なのもあるけど、それは仕方ない。でも決まったことも多いので、そろそろ募集に向けた告知情報を出していく予定です。 終了後、名嘉先生に「腰痛いんだけど良い整骨／整体医院教えて！」と頼み込んだところ仲村整骨院との即答が。遠藤先生／岡崎先生も御用達らしい。私自身の症状は、今の所日常生活してる分にはほぼ問題無いけど、たまに声出したくなるレベルの痛みになるタイミングがあ …

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てんかん等の特定病気については「やむを得ず失効」とかいう話でしたが、あれこれやり取りした結果違うことが分かりました。2度現地に赴いて、ようやく。 まとめると、 「失効」はそもそも「有効（通常の免許として機能している）」なのを取り消すもの。 「やむを得ず失効」は、有効期間内に何らかの理由でその権利を取り消すもので、中でもてんかん等の特定病気／海外渡航／入院等のケースをそう呼ぶ。（失点等での失効は「やむを得ない」には該当しない） 「やむを得ず失効」に該当する場合は、3年以内に原因が除去できれば復活することが可能。3年を過ぎると特別扱いは無く、再度免許取得手続きをする必要がある。 自主返納により「運転経歴証明書」を出すことは可能だが、そも …

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10月に通いだした整骨院はまだ週一で通ってます。今週はこれまでに無かった反応が。「ん？胃が疲れてるようですね、何か食べ過ぎました？甘いものとか」って、何で触診でそんなことが分かるのかと小一時間問いつめたい今日この頃です（遠い目 ここ1週間で見ると確かに毎日何かしら食べてる。加えて朝食は必ず果物食べてるしな。糖分高めなのはそうなんだろうなぁ。研究室でのゼミ後のお茶会が始まる前（最初からやってた訳じゃない）は、ここまで頻繁には食べてなくて週に1,2回（週末）どこかに食べに行くという形だったんだよな。それがお茶会始まるようになって週末＋平日毎週1回がデフォルトになって、少しずつ増えてるというか。いや、ここ1ヶ月とかで見るとそこまで毎日じゃ …

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今日は免許証更新のつもりで免許更新センターまで出かけてたのですが、病気症状等申告でてんかん申告すると「指定様式での診断書と、専用の適性検査が必要」とのこと。で、その時は説明されてなかった（更新できないとだけ言われた）のですが、渡された書類を読み直した限りでは免許証の更新じゃなくて「失効」するための手続きなのね。医者から運転するなと言われて運転するわけないので失効で構わないから診断書無しでやって欲しい。。 一応診断書が必要な可能性もあるだろうということで最初から通院してる病院に近い免許センターに出向いたのですが、病院で診断書お願いしたら「通常は数週間後に受け取り、一応早く出してもらえるようお願いするけど」とのこと。うん、まぁ予約もして …

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