GW前に結構な痛みが出て、仲村整骨院に集中的に通って痛み自体は3日ぐらいで無くなってたのですが5/8頃までは謎の違和感が残ってました。それがここ数日になって違和感も無く、今朝の通院でも初めて前後バランスの悪さについては指摘されなくなりました。嬉しい。 要因としては座り過ぎ／普段の姿勢／運動不足／食生活とか考えてた（指摘されてた）んですが、今まで試してた修正（食生活＞運動不足＞普段の姿勢＞座り過ぎ）では特に改善が見られず。先週になって「ベッドの中央がくぼみ過ぎてる気がする（そこ付近で腰に負荷が集中してる？）」ということが気になってしまい、モノは試しということでここ1週間はそこに入らないようにして端で寝てたのですが、これが割と快適で。定 …

先週末から腰の調子が悪くて。土曜日の新入生歓迎LT大会 2015（振り返りbyまえけん先生）に参加してた時点では「何か具合が妙だな」ぐらいだったのが、日曜日昼頃から少し痛みが。寝る頃には注意して腰動かさないと「ぐっ」とくるまでに。月曜になっても改善してないので仲村整骨院へ。こうかくと痛みが出たから来院したように見えるけど、去年の10月からずっと通ってたりするんだよな。隔週ぐらいで「癖」になってるのを整体師直してもらってるます。という具合に痛みとは無関係だった所に急に痛みが出てきてびっくりしてるのだけど、何か生活を変えたという訳でもなく。要因が一つということでも無いのだろうけど、ここ数週間という点では食生活が手抜き過ぎ（時間無いからイ …

今日は休みを取って「やむを得ず失効」手続きのために豊崎まで朝からお出かけ。10時予約で宜野湾からバスで行くなら7時過ぎには出ないとマズいかということで6時起き。眠いって。 これまで〜今日の経緯は、 1回目(2013/1/9): 更新手続き時に診断書必要だと教えられ、診断書取ることに。 2回目(2013/1/27): 診断書持って行くと「発症してから2年経たないと駄目」とのこと。最初から言えよ1回目。 3回目(2015/10月): 2年経過で主治医からもOK貰えたということで、所定の診断書を貰いに行くためだけに豊崎まで。 4回目(2015/12/17): 「これから病院に確認取った上で判断します。結果でたら連絡するのでまた今度きてくだ …

てんかん等の特定病気については「やむを得ず失効」とかいう話でしたが、あれこれやり取りした結果違うことが分かりました。2度現地に赴いて、ようやく。 まとめると、 「失効」はそもそも「有効（通常の免許として機能している）」なのを取り消すもの。 「やむを得ず失効」は、有効期間内に何らかの理由でその権利を取り消すもので、中でもてんかん等の特定病気／海外渡航／入院等のケースをそう呼ぶ。（失点等での失効は「やむを得ない」には該当しない） 「やむを得ず失効」に該当する場合は、3年以内に原因が除去できれば復活することが可能。3年を過ぎると特別扱いは無く、再度免許取得手続きをする必要がある。 自主返納により「運転経歴証明書」を出すことは可能だが、そも …

10月に通いだした整骨院はまだ週一で通ってます。今週はこれまでに無かった反応が。「ん？胃が疲れてるようですね、何か食べ過ぎました？甘いものとか」って、何で触診でそんなことが分かるのかと小一時間問いつめたい今日この頃です（遠い目 ここ1週間で見ると確かに毎日何かしら食べてる。加えて朝食は必ず果物食べてるしな。糖分高めなのはそうなんだろうなぁ。研究室でのゼミ後のお茶会が始まる前（最初からやってた訳じゃない）は、ここまで頻繁には食べてなくて週に1,2回（週末）どこかに食べに行くという形だったんだよな。それがお茶会始まるようになって週末＋平日毎週1回がデフォルトになって、少しずつ増えてるというか。いや、ここ1ヶ月とかで見るとそこまで毎日じゃ …

今日は免許証更新のつもりで免許更新センターまで出かけてたのですが、病気症状等申告でてんかん申告すると「指定様式での診断書と、専用の適性検査が必要」とのこと。で、その時は説明されてなかった（更新できないとだけ言われた）のですが、渡された書類を読み直した限りでは免許証の更新じゃなくて「失効」するための手続きなのね。医者から運転するなと言われて運転するわけないので失効で構わないから診断書無しでやって欲しい。。 一応診断書が必要な可能性もあるだろうということで最初から通院してる病院に近い免許センターに出向いたのですが、病院で診断書お願いしたら「通常は数週間後に受け取り、一応早く出してもらえるようお願いするけど」とのこと。うん、まぁ予約もして …

しました！ 各方面に心配＆ご迷惑をかけまくった一週間でしたが、今日から通常運行です。ご心配おかけして申し訳ありません。 まだ検査結果待ちの項目もありますが、今の所良くも悪くも問題になるような箇所は見つかっておらず、体調も少し舌の痛みが残ってるぐらいでそれ以外（全身の気だるさ、頭痛、微熱、全身の筋肉痛）は回復してて元気そのものです。痙攣中のことは相変わらず覚えていない（気がついていない）のですが、今回は救急車が来るまでの間に気がついていた（≒相対的には軽めの症状）からか、復活も早いです。初めての2001年頃、2回目の2009年12月の時は顔に発疹も出てたはずですが、今回は出てないし。自分的には既に長期的に付き合って行く持病という位置付 …

豊崎にある健康管理センターにて初の人間ドックを受診してきました。予想より大分早く終わった（午前中に開放された）こともあって、午後は初めての県立美術館でのんびり過ごしてモス休憩して帰宅。ちょっとしたイベントというかアトラクション体験した気分に近くて楽しかったｗ そもそも「人間ドック」というものが「良く分からないけど普段の健康診断よりは種類豊富で精密な検査するんでしょ？」ぐらいの認識しか無かったので、予約の時点で右往左往したりしましたが、次回のためも含めて備忘録メモ。 心音だったかな、何かが「一応正常なんだけどちょっと気になる波形」があったらしく、数年前に倒れて入院検査したが何も見つからなかったこととか話しました。普段の生活でもおかし …

会場でどう見えるかの確認も兼ねて2回目の発表練習が終わりました。後は（論文本体を除けば）本番に向けて自己練習してもらうぐらいかな。 発表スケジュールは少し変更が入るらしい。 昼過ぎから妙に体調が悪かったので仮眠を取ってた（気がつけば寝てたというのが正しいが）のですが、起きたら絶不調。先月上旬の症状と似ている点があって、 ・寝ている間に全身の筋肉使ってたみたいで、筋肉痛まではいかないが階段上るのが少し辛いぐらいにはかなり突っ張ってる。 ・もの凄く気だるい。 ・寝てる間に指をぶつけてた（？）のか、気がつけば軽い出血。 という状態。このまま仕事してても進まないので早退。 前回の様子を振り返ると筋肉の突っ張りは数日は続いてたんだよな。早く回 …

からの「ではまた明日！』。これが専門用語で言うところの「上げて落とす」というやつか。恐ろしい片鱗を味わったぜ。。。といいつつ暫く通うつもりだったのでそこまででは無いんですが（どっちだ）。 昨日受けた施術は手による状態確認含めて矯正10分ぐらい＋電気マッサージ10分＋湿布。終了時点でも、夜寝る時点でもまだ痛みが残ってたのが、今朝はびっくり全く痛みがないレベルに改善。一度でそこまで劇的に変わるのもちょっと怖いが、（痛み的に）酷くなる前に受診したのが良かったのかしら。
午前中に空調工事（取り替え）が来て、数週間ぶりに空調復活。するも午後から出かける予定があったので、10分程度付けて稼働してるのを確認したぐらい。明日からは部屋に戻れるか。 …